ePrivacy and GPDR Cookie Consent by TermsFeed Generator

YOGA

Naučím vás cítit se dobře – správně sedět, dýchat, relaxovat a protáhnout se. 

Účinky pravidelného cvičení jógy​

  • Odbourává fyzické i psychické bloky.
  • Formuje tělo - fyzické tělo se stává pevnějším, pružnějším a ohebnějším.
  • Působí proti celé řadě nemocí a pomáhá předcházet civilizačním chorobám.
  • Posiluje imunitu.
  • Zvyšuje paměť a koncentraci.
  • Zmírňuje stres a nervozitu včetně psychosomatických obtíží s nimi souvisejících.
  • Blahodárně působí na vnitřní orgány, oběhový i endokrinní (hormonální) systém.
  • Aktivuje energie v těle - přispívá k duševnímu zdraví a duchovnímu růstu.
  • Vede k celkové harmonii a tedy k plnohodnotnějšímu šťastnému 

Co budete na lekce jógy potřebovat

S sebou si vezměte pohodlné sportovní oblečení podložka a pomůcky na jógu jsou dispozici na místě.

Výhody pro zaměstnavatele

  • zlepšuje pracovní výkonnost a vitalitu
  • má pozitivní vliv na absenci v zaměstnání (prevence)
  • podporuje týmového ducha a interakci mezi zaměstnanci
  • je dobrým nástrojem pro zvládání stresu a umění se soustředit
  • zlepšuje kulturní klima na pracovišti
  • dělá podnik více atraktivním pro potenciální zaměstnance
  • představuje nákladově efektivní zaměstnanecké výhody
  • nevyžaduje žádnou administrativu


Výhody pro zaměstnance:

  • uvolňuje tělo a zlepšuje flexibilitu
  • snižuje stres i svalové napětí
  • koncentruje mysl
  • posiluje svaly
  • detoxikuje
  • je prevencí proti – bolestem hlavy, krčních a zádových svalů, nespavosti, syndromu karpálního tunelu…
  • pozitivně ovlivňuje duševní zdraví a náladu

Dárkové poukazy

Obdarujte své blízké něčím, co jim udělá opravdu dobře...

Dárkový poukaz si můžete vybrat z nabídky níže nebo můžete nechat na obdarovaném, k čemu poukaz využije. Stačí do poznámky v objednávce napsat, v jaké hodnotě poukaz požadujete. Poukaz pak lze uplatnit na částečné či plné zaplacení jógového kurzu, lekcí

  • Dárkový poukaz na jógový pobyt - 5000 Kč
     

Způsob objednání a doručení:

Vyplňte objednávku níže. Pokyny k platbě vám do druhého dne pošlu mailem, případně můžete přijít poukaz uhradit osobně na některou z mých lekcí a rovnou si zdarma zacvičit. 
Po úhradě vám dárkový poukaz dojde mailem - stačí si jej vytisknout. Nezapomeňte v objednávce správně vyplnit jméno obdarovaného: 

Esence vitální ženy (5.10. - 21.12.2026)

Termíny: 5. 10. | 19. 10. | 2. 11. | 23. 11. |  7. 12. | 21. 12.
Kdy: Od 17:00 do 19:00 
Cena: 400,- Kč
Permanentka (3 lekce): 900 Kč

Flow jóga (9.9. - 9.12. 2026)

Lekce NEBUDE 23.9. a 28.10.

Kurz: 12 lekcí / 2 000 Kč
Jednotlivý vstup: 200 Kč
Cena při návštěvě středy + čtvrtku: 24 lekcí / 3 800 Kč

Kde: Zlín, Hradská
Čas: 16:00–17:15
Volná mista: aktuálně 1 volné místo

Flow jóga (9.9. - 9.12. 2026)

Lekce NEBUDE 24.9.

Kurz: 12 lekcí / 2 000 Kč
Jednotlivý vstup: 200 Kč
Cena při návštěvě středy + čtvrtku: 24 lekcí / 3 800 Kč

Kde: Zlín, Hradská
Čas: 15:45 - 17:00
Volná mista: aktuálně 3 volná místa

Aroma jóga (12.10. - 12.12.2026)

Kde: Holešov, Palackého 834
Kdy: Od 18 do 19:15 každou neděli
Cena: 10 lekcí 1300 kč

Zažijte spojení jemné jógy a vůní terapeutických bylinek. Každá lekce je vedena podle ajurvédy, posiluje tělo, zklidňuje mysl a dodává energii do dalších dnů.
Vstupte do světa vůní a pohybu, který vás harmonizuje a nabije energ

Co vás čeká:

  • Jógové sestavy podle ajurvédy
  • Relaxace a uvolnění po náročném dni
  • Posílení středu těla a stability
  • Harmonie těla i mysli
  • Smyslový zážitek díky léčivým vůním
  • Dechové techniky meditace

19. 9. – Ranní sobotní jóga se snídaní
70 min. dynamické jógy + snídaně, teplý nápoj a ovoce

10. 10. – Ranní sobotní jóga se snídaní
70 min. jógy + snídaně

16. 10. – Prodloužená jang jóga
Meditace, Sling, čtení Věrky – 90 min.

31. 10. – Ranní sobotní jóga se snídaní
70 min. jógy + snídaně

14. 11. – Ranní sobotní jóga se snídaní
70 min. jógy + snídaně

14. 11. ve 14:00 – Kurz malování mandal s Věrkou

24. 11. v 17:00 – Úplňková jóga
Čtení Věrky – 90 min.

28. 11. – Ranní sobotní jóga se snídaní
70 min. jógy + snídaně

4. 12. – Adventní prodloužená jóga s Věrkou

12. 12. – Ranní sobotní jóga se snídaní
70 min. jógy + snídaně

Cena speciálních lekcí: 380 Kč / 300 Kč při využití permanentky
Permanentka na 6 speciálních lekcí: 1 800 Kč